scripod.com

降噪人生:如何用纳瓦尔的思维,对抗焦虑与内卷?​​

听懂涨声

2025/08/21
听懂涨声

听懂涨声

2025/08/21

Shownote

先和大家来预告一下本周六的一场活动 —— 8 月 23 日下午三点到四点,在杭州良渚文化艺术中心的大屋顶,我会和「半拿铁」「三五环」的主播刘飞、私募投资人戴某 DEMO、「奥特快出海笔记」奥特快一起来录一期线下的播客,聊一聊和中年相关的话题。我们为现场预留了一些名额,有兴趣的听友可以扫描下方二维码来了解活动的详情。 Hello 大家好,欢迎来到《听懂涨声》,我是天楠。今天这期节目,咱们请到了「波咕思考笔记」的主理人李小波,我们俩要一起聊聊纳瓦尔。 纳瓦尔的思想,说实话,很多都挺颠覆我们常规思路的。现在是个信息爆炸的时...

Highlights

本期《听懂涨声》邀请到「波咕思考笔记」的主理人李小波,一起探讨纳瓦尔的思想如何帮助我们重新理解人生、财富与自我成长。在信息爆炸的时代,我们常常被琐碎和焦虑包围,而纳瓦尔提供了一种清晰、理性、甚至有些冷峻的视角,帮助我们看清真正重要的事情。
06:12
纳瓦尔建议过去的自己与过去切割,面对新生活
00:08:28
若不以人生短暂为前提,许多问题难以想清楚
00:09:01
每个当下都极为宝贵,尤其是在与家人相处时。
18:48
应区分努力与受苦,避免沉浸于苦难叙事
25:11
冒险者在当前时代更可能获得溢价和社会褒奖
25:40
拒绝风险本身也是一种大风险
36:34
李小波相信埋头种因,果会水到渠成
44:51
无条件的爱是孩子自尊与自爱的基础
52:30
对自己诚实最难,但也最重要
1:00:45
为时间设定价格,不做低于该价格的事
1:07:19
纳瓦尔每天工作约四小时,强调默认拒绝不必要的事务
1:14:03
与其让孩子学钢琴,不如学艺术鉴赏
1:17:15
芒格选择不坐私人飞机,因不想与人群隔绝

Chapters

嘉宾介绍与活动预告
00:00
想活好这一生,其实并不需要懂得特别多的道理
01:08
做正确的选择,但不要有太大的情绪波动
06:50
每一个当下都很宝贵
09:01
按照世俗的游戏规则做好自己该做的事情,然后学会 “过日子”
15:43
“致富” 和 “受苦”,两者之间并没有必然联系
20:05
从某种意义上看,拒绝风险本身也是一种风险
25:40
利用好财富的杠杆,让自己的时间投入回报最大化
29:47
如果这辈子只能做一件事,这最好是自己热爱的事
38:07
爱自己和为自己负责,本质上是同一件事
47:27
所谓的 “长期主义”,在中国的投资市场真的适用吗?
56:47
现实中大多数的痛苦,都来自于做了一个莽撞的决策,然后花漫长的时间去还债
1:04:38
在与 AI 的竞争中,最重要的品质是审美
1:13:55
找到一个适合自己的生活方式,然后从焦灼的状态里脱离出来
1:16:59

Transcript

杨天楠: 哈喽大家好,欢迎来到听懂涨声,我是杨天楠。先和大家来预告一下,本周六的一场活动,在杭州的大屋顶。我会和刘飞老师,戴姆老师和奥特快老师,一起来录一期线下的播客内容,来聊一聊和中年相关的话题。那我们现场呢,会预留了一些名额,有兴趣的听友呢,可以在 show note 里,来了解活动的详情。今天这期节目,我们请到了,波咕思考笔记的主理人,李小波,我们俩呢,约着一起来聊聊纳瓦尔,波咕思考笔记。是我最近看的很多的一个视频号。他在自己的平台当中,详细拆解了段永平和巴菲特的一些经典采访。坦白说,这些演讲之前我都...
小宇宙
Open in 小宇宙