自我进化论|No.70:从身材焦虑到自我接纳:女性的身体,谁说了算?
自我进化论
2025/03/04
自我进化论|No.70:从身材焦虑到自我接纳:女性的身体,谁说了算?
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2025/03/04
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Shownote
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本期节目是达霏欣「我们的事,就是头等大事」系列节目之一,由专业生发品牌达霏欣和自我进化论联合呈现。 身材焦虑和进食障碍,这两个看似私人的话题背后隐藏着许多女性共有的困扰。本期节目我将从个人经历出发,分享我是如何经历长达 8 年的身材焦虑和进食障碍,最终自我觉醒实现自愈的。在自我疗愈的过程中,我发现这不仅是我亲身经历的一段挣扎与觉醒,也是无数女性共同面对的困境。 高光内容 05:41 我的身材焦虑到底是怎么来的? 11:24 第一次尝试黄瓜鸡蛋减肥法,差点在课堂上晕倒 17:08 长期节食减肥,让我...
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