邱波老师工作微信：qiubo54321（预约咨询、预约团体、直播答疑） 加入我们的听友群： xiaoxixi-777 本期内容 是否经历过 “感觉一切都不对劲了”、“过去的做事方式突然失效了”、“我不知道我是谁了” 的时刻？这可能是旧主体正在崩溃的信号，是痛苦也是转机。本期探讨在重建一个更真实、更具能动性的新主体之前，个体所经历的旧有心理结构逐步崩溃的三个典型阶段。这个过程并非病理性的，而往往是深度成长的必经之痛。 ---- 本期 Shownotes ---- 02:03 重新定义自己：探索恢复主体性的方...