欢迎来到 Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 我们从小就被教导要健康地生活，均衡饮食、坚持运动、早睡早起。但越长大越发现，这也太难做到了吧？！我们无法拒绝用高热量美食缓解工作或生活的压力，又在「负罪感」出现时吞下几颗保健品；也总是胸怀壮志地前往健身房办卡，但直到过期都不曾去过几次。当舒适享乐和健康生活出现在天平两端，当代年轻人应该如何选择？ 这一次，马拉松跑者肥杰、专业营养师顾中一与近几年屡次跑出个人最好成绩的主「李」人姜思达相聚，没想到三个看似健康的人，竟然各有各的「不健康」？ 是全年训练...