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VOL.167 早 C 晚 A 的 A 到底好在哪?为什么懂皮肤的人都在用?ft. 大物是也・小龙

这病说来话长

Shownote

到底是选择网上铺天盖地的 “玄学护肤”;还是选择是经得起临床数据验证、真能让皮肤状态改善的 “真功效”。本期邀请皮肤科雅萌和「大物是也」成员小龙一起从临床案例出发,拆解那些‘几天美白’、‘自制纯天然面膜’等网红护肤套路背后的风险,用真实门诊经历揭露过度清洁、重金属美白等误区。随后深入介绍 A 醇 —— 这位护肤界的 “六边形战士”,全面讲解它在抗老、淡纹、控痘、美白、收毛孔、修护等六大维度的科研证据与实际效果,并分享入门使用建议:浓度选择、稳定技术、避坑要点、配方辅助、防晒时机…… 帮你科学护肤、减少误区,把皮肤当器官,...

Highlights

在护肤信息爆炸的时代,如何辨别哪些是真正科学有效的护理方式,哪些只是披着‘天然’或‘速效’外衣的美丽陷阱?本期节目从皮肤科医生和成分研究者的视角出发,深入探讨日常护肤中常见的误区与真相。
04:56
自制纯天然面膜无法无菌处理,可能引发皮肤感染和过敏反应
08:05
网上一些听起来神奇的偏方会让皮肤遭罪
10:20
A 酸能显著改善皮肤光滑度并减少皱纹
11:40
克里格曼博士的三个问题推动 A 醇行业发展
13:46
A 醇是 A 酸的衍生物,在体内可转化为 A 酸发挥作用
14:52
A 醇吸收后可部分转化为 A 酸,发挥功效同时减少刺激
18:51
A 醇是护肤界的 “六边形战士”
21:26
A 醇淡纹如同边剔旧边添新,修补更细腻
22:17
A 醇能从源头减少痘痘炎症因子产生,不同于抗生素的表面抑制。
26:08
A 醇不仅能抑制黑色素生成,还可加速其代谢,实现由内而外的自然美白
29:09
A 醇是能同时开启皮肤抗老、抗炎、美白、修护等功能的 “万能钥匙”
30:30
低浓度 A 醇长期使用比高浓度更有效且温和
32:00
初次使用 A 醇建议先试用 15-20 分钟
33:01
开放式三明治护肤法不影响 A 醇活性
33:20
新手老手都可长期用保湿叠加 A 醇降低刺激
34:45
熬夜后使用眼霜和面霜可阻击暗黄与垮脸
35:31
A 醇配合 SA 缓释技术可兼顾高活性与皮肤耐受度
36:03
皮肤需要适应期,过量使用 A 醇会适得其反

Chapters

护肤的科学与玄学之争
00:00
雅萌和小龙介绍
01:31
扒一扒那些网红博主、KOL、直播间里总能看到的各种‘护肤神操作’
02:07
“某纯天然美白面膜”,把黄瓜、柠檬、薄荷混合后榨汁湿敷在脸上
03:26
用清洁力度很强的洗面奶洗脸,结果会发现痘痘更严重
05:44
关于 A 醇
护肤界 “六边形战士”?
09:07
通俗来说 A 醇到底是个什么?
09:34
上市了的化妆品里的成分都是忽悠的吗?
11:40
那 A 酸和 A 醇是一种什么关系呢?
13:43
正因 A 酸的局限,所以才有了 A 醇崛起?
14:45
A 醇的科研历史故事
16:15
“六边形战士” A 醇具像化来说都是哪些方面?
抗老:它是激活成纤维细胞胶原基因
19:09
淡纹:加速异常角质代谢
19:50
控痘:抑制 TLR-2 受体抗炎
22:11
美白:阻断黑色素小体转运
24:54
缩毛孔:正常化毛囊角化
27:30
修护:促进丝聚蛋白合成,增强屏障功能
29:09
选择和使用
选择 A 醇时如何避坑?
30:25
给新手的建议
32:00
禁用的提示
33:01
“开放式三明治” 护肤是怎么回事?
33:10
不同场景下护肤的例子
日常生活场景如何选择搭配?
34:08
重大事件前如何选择搭配?
34:38
SA 缓释专利是个什么技术?
35:30
小龙给你的选择避坑指南
36:03

Transcript

小龙: 这病说来话长,但是也好讲,这病说来话长。 汤瀚森: 欢迎收听,我是阿汤,我这行说来话长之,这病说来话长。咱们今天要聊的这个话题呢?是很多人痴迷,但是有非常苦恼的一个话题,那就是护肤。那到底是选择网上铺天盖地的玄学护肤,还是选择经得起临床数据验证?真能让皮肤状态改善的真功效呢?节目的开始,我们要感谢露得清对本期节目的大力支持,露得清始于 1954 年,至今已有 70 余年历史。品牌始终坚持以皮肤科学为基础,致力于开发温和安全,有效的功效护肤产品。露得清旗下的多款明星产品,比如说水杨酸洁面,A 醇抗老系...
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