[https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9ieXRlZGFuY2UubGFya29mZmljZS5jb20vc3BhY2UvYXBpL2JveC9zdHJlYW0vZG93bmxvYWQvYXN5bmNjb2RlLz9jb2RlPU9XTm1PRFV4TkRBek1qTTVNakppTnpJM1l6TmhPREZsTm1abU5tRmpabU5mVDA1YU5YQlRhVXhFTTJkS2J6STBVV1Z4WWxkUFRFcDFVbVJwY1ZveGRESmZWRzlyWlc0NlNXMTJPR0pQTjNWM2IwTjRjRUo0WmpRMlFXTXhOVTUwYm5SbFh6RTNNVE01TlRBNU5UTTZNVGN4TXprMU5EVTFNMTlXTkE=] 本期节目邀请的嘉宾是趁早品牌的创始人王潇。在这之前，她曾是中央电视台整点新闻的主播、时尚 Cosmo 的前主编。 如何找到自己的兴趣和天赋，并将其转化为长期的执行力，或许是每个职场人都面临的困惑。王潇讲述了自己从 0 到 1 的创业故事，并由此分享了自己的人生经验，试图为处于迷茫中的职场人找到一个可取的路径。 本期节目探讨了时间管理的方法论，还讨论了如何解决内耗、实现秩序、建立好习惯、克服拖延症等职场的技巧。王潇鼓励大家成为 “习得性自助” 的人，也希望这些经验能为大家带来积极效用。 【嘉宾】 王潇，趁早品牌创始人 【内容大纲】 如何发现自己的天赋和热情，做好职业规划？01:57 “趁早” 品牌创办背后的故事 09:30 用 “时间四象限” 法则提高效率 14:49 定义 “五种时间”：生存、赚钱、好看、好玩、心流时间 21:31 如何找到工作的意义，创业给人生带来的变化 34:23 “女强人” 怎么理解 “强”？ 40:31 工作与家庭的平衡 43:38 J 人与 P 人的共性与差异 47:36 管理自我与管理他人的区别 53:34 潇洒姐给职场人的建议 54:58 点击获取本期飞书妙记： 对话王潇：建立人生秩序感｜时间管理与自我实现 [https://bytedance.larkoffice.com/wiki/SUXwwtpWmipfclk24JDcPifHnNf] 职业规划系列： 1. E66｜多晚都来得及，用职业规划应对不确定焦虑 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64edf764e490c5dee5cbc909] 2. E67｜携隐：6 种高频职业困境及解法 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/650093271bc87acb74febcf9] 3. E69｜居然还有这种职业！主流职业卷累了，新兴小众职业会是出路吗？ [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6537e53048a62918d040eb1d] 【本期制作人】 崔灿 陈瑶 【本期福利】 欢迎大家在评论区分享你收听本期后的感受。 我们将随机抽取 10 位小伙伴，获得效率手册一份。🎁 [https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9ieXRlZGFuY2UubGFya29mZmljZS5jb20vc3BhY2UvYXBpL2JveC9zdHJlYW0vZG93bmxvYWQvYXN5bmNjb2RlLz9jb2RlPU1qYzFaamN5TlRKaVpHSXlabVprTUdSa01qQXhNekUxWXpjeU16ZzNZVFZmYVRsNllUaFRaVlUzUVRoWlNHNVVUa3ByWVZWcFVVNUpVRzB4ZW0xaWN6TmZWRzlyWlc0NlJqTjRObUozT1Vvd2J6RnBiV0o0ZWtsRVNtTnphalJMYmtGalh6RTNNVE01TlRBNU5UTTZNVGN4TXprMU5EVTFNMTlXTkE=] 如果想进一步了解和使用飞书，欢迎填写《组织进化论》播客听众专属的咨询渠道，免费获取 1v1 的使用咨询及产品演示：联系飞书 [https://www.feishu.cn/salessupport?tracking_code = 701BB0000009ZmYYAU]