无论是元宝、千问 ，还是豆包，各家大厂通过一轮又一轮的活动，让 AI 的存在感几乎拉满。就当各种 AI 工具逐渐融入日常的同时，也有越来越多的研究表明，重度 AI 用户容易形成认知卸载的习惯。简单来说就是，我们把认知任务委托给外部辅助工具，来减少认知过程中记忆和理解的负担。作为普通的打工人，我们在追求效率，深度使用 AI 时，又该如何避免陷入过度「认知卸载」带来的风险？本期轻解读就与之相关 06:52。你在日常使用 AI 的时候，会经常追问问题吗？有哪一次的追问，会让你觉得特别有收获或启发吗？在评论区和我们...