人生是旷野，但你需要一张 GPS：对话斯坦福人生设计教练
知无不芽
2025/10/25
人生是旷野，但你需要一张 GPS：对话斯坦福人生设计教练
人生是旷野，但你需要一张 GPS：对话斯坦福人生设计教练
知无不芽
2025/10/25
Unprocessed episode, you can be the first!
你是否也曾感到人生像一条被设定好的流水线？上学、考试、找一份 “好工作”…… 我们总在完成 “标准答案”，却很少问自己：“这真的适合我吗？”
这期节目，我们从斯坦福人生设计课中提炼出四个实用工具，帮你把 “该做什么” 的焦虑，变成 “可以怎么做” 的探索。
文末还会有听众福利，将为种子说的听众朋友送出 5 个 1v1 人生设计咨询名额！
萝卜，第八期老种子
飞鱼，百万心理公众号内容编辑 & 咨询师来聊直播栏目策划人；斯坦福人生设计教练实习认证中，既懂心理咨询、又懂教练；每年深度闭关至少 1 次，在探索自己、了解他人这条路上，希望深潜到 100 米下的幽深空间
播客: 《换个思路》
02:38 从 “小镇青年” 到自我觉醒：迷茫是成长的开始
06:05 遇见 “斯坦福人生设计课”，思考如何 “” 设计” 人生
11:52 高分诅咒”：你的优势可能正在限制你的选择
16:16 行业会变冷，但热爱与天赋是真正的确定性
人生设计课的四个核心工具
- 19:28 工具一：能量地图 —— 找到你的充电宝与耗电槽
- 28:36 工具二：人生罗盘 —— 校准你的工作观与人生观
- 34:55 工具三：奥德赛计划 —— 设计三种不同的人生版本
- 40:44 工具四：原型实验 —— 用小成本试错验证大方向
48:21 实践举例：如何用小红书 / 播客做你的第一个 “职业实验”？
54:01 最推荐的工具：能量地图 —— 自我觉察的第一步
56:09 听众福利：免费一对一咨询机会
感谢大家的支持，本期节目特别送出 5 个免费的一对一人生设计咨询名额。获得名额的听众将会和飞鱼进行一次深入的人生设计对话，探讨你的职业困惑与未来规划。
参与方式：留言分享你听完这期播客的感受，或你在工作 / 生活中发现的 “能量事件” 与 “耗损事件”。我们会根据留言内容和质量，挑选五位幸运观众。志愿者会在一周内回复留言确认及对接推进的！
【Staff】
监制: Laura
后期: 橘子
编辑：丝瓜
【种子计划】是一个为在校大学生提供深度职场体验的公益项目，它以 “实习 + 集训 + 导师” 的形式，在每年暑期，为有热爱有思想的大学生提供定向实习机会，将前沿创业力量与有胆识的高校学生链接在一起，帮助学生们在走出象牙塔之前，形成对信息革命、对创业生态、对个人思考模式与能力模型的清晰认识。
公众号：种子计划
微信社群：请添加种子君微信 coinseed2021，标注 “播客”。
