蒋方舟 × 刘雨霖 × 马寅 × 余明锋：为什么这个时代如此 “情绪密集”？
多多指教
2025/06/30
蒋方舟 × 刘雨霖 × 马寅 × 余明锋：为什么这个时代如此 “情绪密集”？
蒋方舟 × 刘雨霖 × 马寅 × 余明锋：为什么这个时代如此 “情绪密集”？
多多指教
2025/06/30
Shownote
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感谢 阿那亚戏剧节 对本期节目的大力支持！ 嘉宾： 蒋方舟，青年作家、播客《蒋方舟・一寸》主播 刘雨霖，导演、编剧 余明锋，同济大学哲学系副教授 马寅，阿那亚创始人、阿那亚戏剧节主席 本期节目录制于 2025 年 6 月 24 日，小宇宙与阿那亚戏剧节携手呈现「海边对话」播客对谈场 - 最近自己一次 “有情绪” 是什么时候？ - 如何看待自己的情绪？ - 什么是负面情绪？它有什么用？ - 文艺作品里的情绪是如何被调动的？ - 关于《断背山》《霸王别姬》的一点讨论。 - 为什么这个时代如此 “情绪密...
Highlights
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在阿那亚戏剧节的海边，一场关于情绪的深度对话悄然展开。蒋方舟、刘雨霖、余明锋、马寅四位嘉宾围绕 “情绪” 这一主题，从个人体验、艺术创作、社会环境等多个维度展开探讨。他们不仅分享了自己面对情绪的方式，也剖析了当代社会中情绪为何变得如此密集。
Chapters
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海边对话开场：情绪为何成为这个时代的关键词？
00:00阅读《包法利夫人》：情绪如何从文字中流淌而出？
05:37情绪是感知世界的底色，也是艺术创作的灵魂
09:42把情绪当作修行：在高强度工作中如何保持觉知？
16:12写日记、冥想、转念：我们该如何与负面情绪相处？
24:46互联网时代的情绪放大器：信息传播如何改变我们的情绪？
27:32绩效社会的情绪困境：为什么我们越来越不敢表达情绪？
30:14生活需要情绪刺激，但也需要冷静与节制
37:15警惕情绪被操控：我们为何越来越容易被煽动？
43:28情绪价值的时代意义：阿那亚如何提供情绪治愈？
52:59当代爱情片为何难以打动人心？从《念念相忘》谈起
59:32《断背山》告诉我们：真正的情感，是痛也是光
1:03:08戏剧的力量：为何要让人感到不适？
1:08:10感谢与告别：愿我们都能在海边找到情绪的安放
1:39:57Transcript
Transcript
杨大壹: 你好，欢迎来到这一期的多多指教，好久不见啊。这期节目比较特殊，不是一对一的访谈。这次是我前几天在阿纳亚戏剧节，参加小宇宙组织的海边对话的主持录音。四位嘉宾分别是青年作家蒋方舟，导演编剧刘雨霖，阿纳亚的创始人马寅，还有同济大学哲学系副教授余明锋。我们讨论的主题是为什么这个时代如此情绪密集，关于所处环境的讨论和分析，我们在后面聊了一些。但我个人更好奇的是，这几位嘉宾，他们每个人平时的情绪，是什么样的，怎么定义所谓的负面情绪？每天这么多事，这么多人，面对这么多新的挑战和问题，他们又是怎么处理情绪的？感谢...
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