在这期声音里，我想和你聊聊一个常常被忽略的情绪： 当我们逐渐活成别人期待的样子， 当生活被外界的凝视填满、被比较所裹挟， 我们是否悄悄丢失了那份主角感？ 我们谈到了： * 自我客体化与 “被看” 的焦虑 * 主体性的瓦解：为什么越来越难感受到 “我是我” * 社交网络如何让人更像观众而非参与者 * 为什么总觉得 “我不够特别”、“我不配被看见” * 如何一点点重建 “活出自己” 的主动性 这期内容，是一场与当代焦虑的直面，我想鼓励大家摆脱外界期待，勇敢追求自我。忠于内心、做真实的自我是幸福和满足的来源。...