02 营养师也曾跌入暴食的深渊?走出 6 年暴食阴霾的真心话
食愈 FM
2023/11/30
02 营养师也曾跌入暴食的深渊?走出 6 年暴食阴霾的真心话
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2023/11/30
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内容简介: 上一期我们讨论了神经性厌食相关的内容,本期我们将分享进食障碍的另外两种类型 —— 神经性贪食和暴食障碍。 你将会听到: * 吃得多就是暴食吗?神经性贪食和暴食的诊断标准 * 在减肥和食物中挣扎的 6 年,我也曾跌入暴食的深渊 * 不幸的原生家庭并非不可冲破的牢笼:写给门诊暴食女孩儿的一封信 * 暴食的背后是身体和内心的呐喊:复盘暴食发生的原因 * 食物不是我们的敌人,体重也没那么重要:拯救暴食的一些建议 * 多抱抱自己,告诉 ta 你真的也很棒:一些看似与进食无关,但对进食行为影响很大的思...
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