🧈 你每天吃的油，可能正在悄悄影响你的体重、血管和免疫力！橄榄油、花生油、椰子油，到底哪种更健康？亚麻籽油和鱼油，真的是 “脑黄金”？家庭常用的大豆油、调和油，又有哪些避坑秘诀？烹饪用油到底有什么讲究？油到底放多少才算 “刚刚好”？还有人喜欢囤大桶油，结果一不小心变质了。 这期节目我们做客了「这病说来话长」，把大家最纠结的 “油问题” 一次性盘清：我们把最常见的误区和疑问都拆开聊了，帮你把 “吃油” 这件小事变成能守护健康的大事。 > 嘉宾介绍 > 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 月莞柔：大食话的...