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125.王芳：人为什么总是难改变，难理解？

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125. 王芳：人为什么总是难改变，难理解？

大望局

Aug 05
大望局

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Aug 05
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为什么我们明知道自己会犯错，却还是会为自己辩护？为什么社交媒体让青少年越来越焦虑？如今我们究竟应该拥抱技术，还是保持警惕？ 这一期《大望局》，我们邀请到了北京师范大学心理学部教授王芳，从她研究二十年的社会心理学出发，聊到防御机制、认知偏见、道德判断、心理实验，以及智能手机、社交媒体和 AI 如何悄悄改变我们的思维方式。 王芳老师结合自己的研究和生活经历，分享心理学如何帮助人拥有觉知、理解复杂世界，也讨论了家长、平台、学校在 AI 时代共同面对的新挑战。 对于我们，王芳老师带来的不仅是一堂心理学课，更是一场关于...

Highlights

王芳从社会心理学出发，谈防御机制、死亡焦虑、AI 与青少年成长，也解释人为什么难以改变、理解他人，以及如何在分歧中保留对话的可能。
06:19
防御机制是一层精神皮肤
10:14
研究对象是人，就不可能完全中立
15:38
美国青少年抑郁和焦虑显著上升
21:05
手机同时是图书馆、游乐场和斗兽场
25:46
答案不是你的，除非经过自己的思考
36:40
保护过度与网络放任同样危险
43:52
人类不必成为更好的工具，而要成为更好的人
48:35
死亡焦虑是人类最底层的推动力
59:03
人有两次死亡
1:02:59
赛博永生并不牢靠
1:10:47
认真活过，才能坦然面对死亡
1:21:42
人性不是非黑即白，而是充满灰度
1:27:23
算法时代要给自己保留不同的声音
1:34:01
错误是信息，不是判决
1:39:04
直觉先决定方向，理性再负责解释
1:49:17
道德不只有强度，也有内容
1:54:33
社会在奖励某种逻辑
2:03:04
清醒一点，就是成为

Chapters

开场
00:00
学心理学：不会消除问题，但能提升觉知
05:56
阿德勒的经历与心理学理论
08:38
用生命体验，让心理学更有人味
10:58
社交媒体与青少年心理危机
14:13
“快多巴胺”：智能手机的心理实验
15:47
AI 如何改变人的思考方式
25:08
未成年人使用 AI 应保持克制
27:15
AI 时代的育儿与管控
28:26
AI 时代，人类不必再做工具
43:18
死亡焦虑：人类行为的底层动力
48:35
人类如何应对死亡焦虑
52:58
“数字永生” 与新的焦虑
1:09:35
死亡教育：认真活过，才能坦然面对死亡
1:11:14
好人为何更容易为错误辩护？
1:21:30
把错误与自我价值分开
1:34:46
道德判断：直觉先于理性
1:37:17
面对分歧，先寻找核心诉求
2:04:44

Transcript

王芳: 抑郁的人看到的世界是更真实的样子，比如说我就是没有那么好。当你意识到了，你清楚知道自己是有盲点是有偏差，你下次就不能够再以这个，来给自己去开脱了。 裴鹏程: 你好，欢迎来到大望局读书局，我是裴鹏程。今天呢我们请到一位，大家非常熟悉的喜爱的老师，这就是北京师范大学，心理学部的王芳教授。我们先请王老师打个招呼。 王芳: 哈喽哈喽，大家好，第一次来大王局做客，非常的开心又见到了鹏城，我们好久没见了，这样开心。 裴鹏程: 然后另外一位呢？得到的专职作者，也是王芳老师。名家讲述的编辑，李方元老师，我们请方元老...
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