00:19 执行力三步骤：想到，去做，接受成功或者失败 02:44 久病成医？低能量患者如何实现阶段性小目标？ 03:26 做了 40 期播客，我的心路历程 08:34 timing 很重要 11:45 找到自己的规律：上升期与回落期  12:11 建立 “非直线” 的心理预期 13:20 “上坡路要努力，下坡路要开心” 15:12 放弃渴望 “一击即中” 的心理惯性 17:11 上个月，参加了两场面试 19:55 尝试将 “任务心态”，转变为 “好奇心态” * bgm： Pasilyo - Just...