scripod.com

EP76《人生设计课》:你的人生不需要「最优解」

纵横四海

Shownote

在美国,只有 27% 的大学生毕业后所从事的工作和他们所学的专业有关。在我们这儿可能更高一些,但我打赌也不会超过一半。也就是说,有至少一半的人在大学期间,对自己的职业生涯感到迷茫。就算是那些从事本专业工作的,我感觉又有超过一半,在工作后陷入迷茫。 对工作缺乏热情,甚至开始对生活都缺乏热情;转型几次感觉越来越不知道自己想要什么;想要的工作要么不存在,要么选不上。明明也是按照自己喜欢的和擅长的来选,为什么实际工作之后,跟想象出入这么大呢?以及,为什么自己很喜欢的工作,也会被消磨热情呢?人应该在工作中寻找价值和意义吗?还是可以在工作外找呢? 因为我的过往经历,我给很多人做过职业规划,收到过更多职业问题和困惑,从中看到了反复出现的一些迷思,比如认为第一份工作特别重要,会决定将来的职业高度;比如觉得工作就是一份工作,何必那么在意;比如认为爱好变成工作就会失去爱好;比如追求什么都想要的一种不现实的 WLB。 我真的深感大家的痛苦,那种被困在人生的某个漩涡中,怎么选都似乎不对的无力的痛苦。工作为什么就这么难找?为什么投了 100 份简历都没有回音?为什么喜欢的事情在工作中就变得讨厌?遇到 PUA 的老板和不好对付的同事怎么办?这种种问题,在进入社会前,从来没有人好好给我们讲明白过。 今天这期节目,我们就来补上这一课。从道理到实践,从步骤到具体的操作方法,一步步来讨论,找工作到底看的是什么,怎么提高求职命中率,怎么创建一份充满心流,让自己感到幸福的事业。 在听的过程中如果有自己的职业困惑,欢迎大家在评论区留言~我都会认真看和努力回复的~ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们: 小红书/微博/即刻/公众号:携隐 Melody 小红书/微博/即刻:纵横四海 --------------------------- �️本节目由「CPB 肌肤之钥」特别赞助播出 � 本期特别福利:https://detail.tmall.com/item.htm?id = 541184634883 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/d510-audiofreehighqps/5A/A6/GAqhfZkNWhMZAAm-gQRmH5iq.jpg!op_type = 4&device_type = ios & upload_type = attachment & name = mobile_large] 愿你拥有开启智慧与光耀的钥匙,与 CPB 肌肤之钥 一起,共同开启光耀新年的美好序章。 � 时间轴 03:19 什么是人生设计课? 08:37 第一步: 校准! 去除重力问题 28:01 第二步: 在人生的公园地图上, 找到 "你在这里" 53:49 第三步: 什么是北极星? 如何擦亮你的北极星? 1:17:58 第四步: 美好时光日志 (乐趣、心流、活力) 1:49:13 第五步: 打开你的思路! 用思维导图找到全新的工作 2:10:31 第六步: 人生计划 BCDE: 它们如何影响当下的工作 2:33:47 第七步: 开始之前, 先做原型设计! 2:45:59 第八步: 为什么求职成功率只有 5%? 3:11:36 第九步: 如何做出快速取舍 3:23:40 第十步: 三步失败重构, 改变你对失败的态度 3:29:37 组建你的人生设计小分队 3:31:56 真实案例 1️⃣:读博、就业、考公、教培, 我应该如何选择? 3:39:10 真实案例 2️⃣:香港 vs 内地, 家庭 vs 事业的平衡选择 � 片头/尾曲:《Canopy's Lullaby》Fiona Huang

Highlights

本期节目聚焦当代年轻人普遍面临的职业迷茫与人生设计困境,不提供标准答案,而是引入一套系统、可操作的自我探索方法论。
00:06
《人生设计课》讲的是与自己和世界相处,开启人生系统、唤醒天赋
06:58
校准的关键是区分可设计问题与不可改变的重力问题
23:06
Take the red pill:要有勇气选择接受真相,直面现实,否则未来会付出更大代价
35:04
工作与娱乐的本质区别在于动机:前者重长期价值创造,后者重即时快乐体验
1:13:24
心流是工作中纯粹快乐的信号,需任务难度与个人能力匹配且有即时反馈
1:42:31
求职不应直线奔赴目标,而应以当前经验为圆心扫描适配岗位
2:09:23
参加播客活动带环保皮草围巾,被问为何做毯子和围巾时,称因听友许愿就做,这是因对做什么无限制且预想过人生方案
2:30:37
原型访谈不是找工作,而是获取信息后自行判断,切忌让对方替你做决定
2:37:27
工作越好,隐蔽岗位比例越高,中高阶岗位隐蔽岗位占比达 70%-90%
2:47:49
原型访谈不为求职,而为进入对方好感雷达 —— 展现好学、有礼、做功课,对方会以导师身份自然分享,机会随之内部流转。
3:13:25
成长机会类失败可总结经验改进,如将大夫电话沟通问题固化为 SOP
3:27:14
以家庭为先的目标导向排除了继续留在内地大厂的选项
3:31:31
访谈不同语言和文化区的妈妈,了解孩子适应情况
3:31:59
2026 年应优先投入原型访谈,而非泛泛考证或学英文

Chapters

人生设计与自我觉醒
00:00
什么是人生设计课?
03:19
第一步: 校准! 去除重力问题
08:37
第二步: 在人生的公园地图上, 找到 "你在这里"
28:01
第三步: 什么是北极星? 如何擦亮你的北极星?
53:49
第四步: 美好时光日志 (乐趣、心流、活力)
1:17:58
第五步: 打开你的思路! 用思维导图找到全新的工作
1:49:13
第六步: 人生计划 BCDE: 它们如何影响当下的工作
2:10:31
第七步: 开始之前, 先做原型设计!
2:33:47
第八步: 为什么求职成功率只有 5%?
2:45:59
第九步: 如何做出快速取舍
3:11:36
第十步: 三步失败重构, 改变你对失败的态度
3:23:40
组建你的人生设计小分队
3:29:37
真实案例 1️⃣:读博、就业、考公、教培, 我应该如何选择?
3:31:56

Transcript

携隐Melody: 嗨,大家好,欢迎来到纵横四海,我是携隐 Melody, 我又来跟大家一起读书了。本期我们要来读斯坦福大学最受欢迎,也是最难抢的一门课,《人生设计课》。本期节目是由殿堂级美妆品牌 CPB 肌肤之钥和小宇宙联合纵横四海呈现。CPB 呢,其实是法语 Clé de Peau Beauté 的缩写,意思是开启美丽肌肤的钥匙,我特别喜欢钥匙这个含义。因为生命力,勇气,美都是我们身上的潜力。但都需要我们积极主动的去感知,去理解,去开启,才会被真正唤醒的,不是自动自发的。而这正是斯坦福《人生设计课》的核...