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Ep179 不跑马可以去当美人鱼：和肥杰聊跑步和创作

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Ep179 不跑马可以去当美人鱼：和肥杰聊跑步和创作

基本无害 Mostly Harmless

2025/11/15
基本无害 Mostly Harmless

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2025/11/15
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本期节目 AKA 「重生之耐听在基本无害更新特别版」 11.20 号阿毛将闪现新西兰，开启为期 7-8 天的旅程，在新西兰爱好户外的朋友们欢迎联系我们，有机会加入阿毛的徒步队伍！ 冬天来了，大家注意保暖。 感谢 NIKE 对本期基本无害的支持 【封面图】 5 位世界顶级精英跑步运动员 【主播】 @肥杰_FatJay @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:06 新西兰的朋友有缘线下见 00:02:05 耐听主播叙旧局 00:09:30 「上海激发我想要出去的动力变少了」 00:15:27 今年...

Highlights

本期节目以一场特别的重聚开启，两位老友在运动与生活的交织中展开深度对话。从越野跑的经历到自由职业背后的现实困境，他们坦诚分享了身体、心理与创作之间的复杂关系。
04:02
《耐听》一期越野跑内容让主播种下兴趣种子
12:46
随性安排行程导致 UTMB 期间几乎每天搬家，既贵又难受
15:27
夏天跑步受伤源于坐姿问题而非训练过度
23:27
越野跑更像旅途，符合冒险探索气质
27:30
厦门 UTMB 是职业生涯最难但成绩最好的 50 公里赛事
39:27
越野跑 CP 点是体验的一部分，不只是为了补给
46:55
欧洲越野跑的连续大爬升和大下降特点显著，强度远超北京三峰路线
52:58
比赛压力过大，让跑步失去了本来的乐趣
1:01:03
曾有人掉入十几米深冰裂缝被卡住，靠绳索救援脱险
1:02:38
佩服在如此危险的冰裂缝路段仍敢滑雪的行为
1:06:09
攀岩受伤率高，低处摔落也可能导致严重骨折
1:13:14
跑步的投入大概率有回报，与上班不同
1:35:28
等表达欲喷薄而出时再录节目，是对听众另一种负责
2:03:54
播客评论区是创作者的‘私欲’，不想留下负面信息
2:06:39
优秀创作者易获正反馈，但这不一定是好事
2:25:22
有了替代选择，才敢放下执念

Chapters

自由职业的真相
00:00
新西兰的朋友有缘线下见
01:06
耐听主播叙旧局
02:05
「上海激发我想要出去的动力变少了」
09:30
今年训练变少了吗
15:27
跑步兴趣的转变
19:10
厦门 UTMB 体验
26:30
崇礼越野跑体验
34:09
霞慕尼 UTMB 感受
41:09
第一次跑越山向海压力很大
51:49
慕士塔格蹬滑
56:34
自由职业的困扰
1:02:38
肥杰还对什么运动感兴趣
1:02:51
为什么不爱出门了
1:08:56
「我从来都不适应坐班」
1:17:02
《肥话连篇》的生产方式
1:38:45
自由职业做多了越来越自我
2:06:34
个人成长和职业选择的平衡
2:16:48

Transcript

肥杰: 对于毛冬的定位，除了单口喜剧演员之外，就是越野跑。 毛冬: 精英运动员。下部都是狂超人，超万人之后到了上坡，老头老头左拐张就给我超了。就是那时候。 肥杰: 我现在每天出门的动力，就是跑步和吃饭，就是两件事，如果我要是找不到好吃的，我就不出门。 毛冬: 大连是个好地方。 肥杰: 对，我回大连待。 毛冬: 很少听说去郑州旅居的。你可以当美人鱼。 肥杰: 现在我看都不光是美人鱼了，你看不看？现在水下表演有奥特曼 OK。
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