这一期，暂停实验请到了一位特别嘉宾，北京安定医院精神科的主任医师姜涛。 姜主任最近出了一本书，叫《安定此心：我当精神科医生的 12000 天》，12000 天，意味着 30 多年的精神科临床经验。 熟悉我们的朋友会知道，暂停实验室最经典的练习情绪 EBP，做的是线上的心理干预。 精神科和心理干预，关心的都是大家的精神健康，不过着力点却各有不同。大部分小伙伴，可能还不清楚他们具体的分别。 在这 6 年里，我们遇到过很多类似的问题： * 「已经拿到了精神科的诊断，还适合用你们的产品吗？」 * 「我...