对于许多来滇西的游客而言，保山更像是一个中转站。人们在这里下高铁，自驾租车或者坐上大巴，匆匆赶赴下一站。

但是，如果你有时间在保山呆上半天到一天，又或者你是从昆明、大理自驾去腾冲，那不妨在保山稍作歇脚，这里的美食一定不会辜负你的期望，而特色的保山咖啡豆和咖啡馆也能为你在路途中补充能量，充实你的相册。

从保山往腾冲的路上，你一定会经过我们最常提及的小镇 —— 潞江坝。连同不远处的镇安一起，一自然一人文，一动一静，名气不大，却都是我们极力推荐的地方。

00:12 保山是无聊的「中转站」吗？

04:22 高铁所在的隆阳区，吃吃喝喝最适宜

17:54 怒江河谷上的宝地，潞江坝一路向北

34:56 龙陵镇安，值得停留半日的小镇

41:29 进入腾冲的标志建筑 —— 龙江大桥，在观景台上看江看桥看雾，还有特色农产品小街子

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提到的美食、咖啡与温泉 ——

- 隆阳区：小高牛肉馆、河图供销社、豆家椿子里、金鸡口袋豆腐、老农民街茅草火烧肉、排骨圆子米线、晓东书店、气味咖啡馆

- 潞江坝：赧浒烤鱼、summer 夏茉咖啡庄园、乎壳咖啡庄园

- 镇安：老梨树温泉酒店

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BGM：Blur《coffee&TV》

敬祝大家，身心愉快！🎉