我們總以為跌倒只是長輩一時大意，卻忽略了對熟齡族來說，一次意外就可能伴隨骨折、失能，甚至悄悄偷走後半生的行動自由。
李沅達醫師在節目中提醒：「65 歲以上的長輩，每 6 人就有 1 人曾在過去一年內跌倒。」 驚人的是，那些隱形危機往往就藏在最熟悉的家裡。本集節目將從身體保養、環境微調到居家防摔設計，帶你逐一檢視床邊、浴室、照明、動線落差與地板材質。
提早拿掉風險，才能把安心留給家人。這一集，讓我們一起重新打造更有溫度的安全熟齡生活。

✅本集節目重點
1. 為什麼熟齡跌倒不是單純「不小心」，而是可以預防的系統性問題？
2. 臥室、浴室為何是長輩居家跌倒的 2 大風險區？
3. 防摔傷地板和止滑地板有什麼不同？如何從居家環境降低摔傷風險？

(本集節目由美潔盾合作企劃)
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主持人：《50+》特約主持 簡劭瑜
來賓：耕莘醫院骨科部主治醫師　李沅達
製作團隊：《50+》整合傳播部

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