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Vol.232 好想不吃压力地活一次

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Vol.232 好想不吃压力地活一次

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最近网上冲浪的时候,一个词映入我们的眼帘,“不吃压力之人”。人生在世,难免吞掉很多压力,但是,随着成长,我们会惊觉,原来有些压力是可以不吃的!本期节目,编辑部就来聊聊如何健康地与压力相处,从 “照单全收” 到 “不吃压力”,是一种可以练习的能力。   收听指北 01:17  你是吃压力体质还是不吃压力体质? 06:21  压力来袭是有征兆的 11:51  总是反刍怎么办?去做点别的 20:56  反刍就像怒还房贷,只还掉了利息 27:01  这里吃压力,就会在那里爆发 30:18  纯不吃压力会没有工作,但可以分...

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