主播 | 潇磊 刘飞 感谢 财新周刊 的特约支持 半拿铁特惠券领取地址： 财新通包年 数据通 Pro 包年 —— 热点的拿铁慢点喝，热点的事件慢点说。几条近期的新事件跟各位分享。 睡眠评分、周末补觉与 "社会时差" Apple Watch 睡眠评分上线后，"晒分焦虑" 成了新的睡眠困扰。 周末补觉 1-2 小时可降低抑郁风险最高 41%，但超过 2 小时反而更焦虑。 年轻人晚睡不是不自律，是褪黑素分泌天然推迟了近 2 小时，学术上叫 "社会时差"。 10 到 11 点入睡心血管风险最低，太晚增加 25%，太早也增加...