节目围绕云南野生菌展开，探讨了鸡枞、松茸、见手青等多种菌类的风味、采摘习俗及烹饪方式。嘉宾分享了采菌时的民间传说与禁忌，如 “采菌要安静”“鸡枞害羞” 等，并介绍了云南人对菌子的深厚情感。同时，节目也关注生态问题，如过去滥采松茸对环境的影响，以及人工种植鸡枞的尝试。文学作品《沧城》中融入了菌子元素，展现了人与自然的关系。此外，还提到见手青中毒风险、菌子在现代生活中的角色，以及云南传统与现代的交织，呈现了菌子文化的多重维度。