节前与《面基 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6989441da22480add63804cb]》厚望的一次串台，是 2024 年 10 月后，又一次关于 A 股的 “按摩” 节目。这次，我们聊到了 “人生遥控器” 这个出自某部好莱坞电影的概念。电影的主人公用它可以快进人生，但现实中的我们，却只能用肉身硬抗每一个牛市。所以我始终认同，赚到比赚过更重要，与其追求收益率最大化，不如提升持有体验。 * 本期节目录制于 2026 年 1 月 27 日 🎯 时间轴： 00:17 厚望这一年的感慨：时间加速、巨大增量、FOMO 05:15 行情判断：鱼尾阶段 06:30 不追求收益最大化，优先避免大回撤。 07:17 人生遥控器的隐喻 09:15 几个衡量市场位置的指标⭐️ 15:32 慢牛资产的本质，只能靠时间赢 18:39 存款总市值比 23:00 偏股混合三年年化 30:11 韭圈儿神奇指标 32:52 对数坐标视角下的鱼尾行情 38:01 线性外推与置信区间 44:03 老登股 48:13 雷击时刻 53:46 择时：从「超额策略」进化为「保险策略」 56:20 四资产轮动和东方不亮西方亮 1:03:50 轮动的意义和痛苦 1:11:46 乖离率 1:16:21 心理按摩 📁 本期内容相关资料： * 10:36 处提及： 图片 [https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xcGljLmNuL3N6X21tYml6X3BuZy84S2wxVmVaUjdlamdGVFh0UzNvaWNwcjRxeW9CM3JCRE1qeDZ1eGRwSDJYQVVGcmRLREsxOWljV2QwZHJyNXhOc3RpYUNOM252MGZuaWNPT3hWUkZSQVRGaWNrdEd2TDd2am12STczT25pYndyZU9JNC82NDA_d3hfZm10PXBuZyZmcm9tPWFwcG1zZyZ0cD13eHBpYyZ3eGZyb209NSZ3eF9sYXp5PTEjaW1nSW5kZXg9Mw==] * 26:10 处提及： 图片 [https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xcGljLmNuL3N6X21tYml6X3BuZy84S2wxVmVaUjdlajZ0YUlYM214M3N4OENjbkw0U2tLM0VpY2libmxqTHA1YU1aZGVtcldIWWlhb2Fxa2Y2VkQ1Q1ZRVk9oRnFVQ2ZQeTJ0TEJaaGhSTURCejRZSU00Zjh3Y0VlYjZRaFByQUc4SS82NDA_d3hfZm10PXBuZyZmcm9tPWFwcG1zZyZ0cD13eHBpYyZ3eGZyb209NSZ3eF9sYXp5PTEjaW1nSW5kZXg9MA==] * 30:11 处提及： 图片 [https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xcGljLmNuL3N6X21tYml6X3BuZy84S2wxVmVaUjdlaFZxb2pYRXN6b0tHdmFKY1BoYm91NXc3bWREeWljTmZIRndIdzlUZmpIZG9zNk5xaWFQTTZLU2czYXVTazJiQ05JT3JSMERRVWxZVzAwRUlVbkYwdk1sSnExNVNCU2JFZDZRLzY0MD93eF9mbXQ9cG5nJmZyb209YXBwbXNnJnRwPXd4cGljJnd4ZnJvbT01Jnd4X2xhenk9MSNpbWdJbmRleD0y] * 32:14 处提及： 图片 [https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xcGljLmNuL21tYml6X3BuZy84S2wxVmVaUjdlZ0Y4bXh6c3Z6d3c5M3daWXZ6Wm5zVXhNdFNkTkZFczAxcVhlV3FPU0dlVVdJVHFpYW91TVNqV1hva1JpYzNjWnhCc3ZEeDZmUGF5bFBZVzRDQkFUZHgwSWdoRERZZWliVzJTWS82NDA_d3hfZm10PXBuZyZmcm9tPWFwcG1zZyZ0cD13eHBpYyZ3eGZyb209NSZ3eF9sYXp5PTEjaW1nSW5kZXg9NA==] * 15:27 处提及： 图片 [https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xcGljLmNuL3N6X21tYml6X3BuZy84S2wxVmVaUjdlaWFydXhud3pRTHZJMnJwZm1JZHpsSGliY3VXbDZyemcyYVAxWkc1aWNoSG1NdjNaS0pBb0hOQ1IyaWNOM0tEcW5NQ1NrckNTM2FJeW11REowaWJpYklkRmNpYkFCSHVaU2libzk2SUZBLzY0MD93eF9mbXQ9cG5nJmZyb209YXBwbXNnJnRwPXd4cGljJnd4ZnJvbT01Jnd4X2xhenk9MSNpbWdJbmRleD0xMQ==] 图片 [https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tbWJpei5xcGljLmNuL3N6X21tYml6X3BuZy84S2wxVmVaUjdlaWFiTDlTMEQ1bEFMdEFmOUtScnNKdHBZOGRnOVZOT1F1cUlORk1tU1E0UGliMU55dHJzaWNvaFdRRkIzT1VCWk96QjV6Z2VRZDhEUmd6elg2UUYwcDZROEpvWGFFaHlsUUJFRS82NDA_d3hfZm10PXBuZyZmcm9tPWFwcG1zZyZ0cD13eHBpYyZ3eGZyb209NSZ3eF9sYXp5PTEjaW1nSW5kZXg9MTI=] 🎬 后期制作、声音设计：Dong 上述图表，我每周会以《EarlETF 图表周刊 [https://mp.weixin.qq.com/s/aBZWTBHpPfZ01BZOfpI6XQ]》的方式定期更新，要看最新图的，可以移步查阅。 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/698ac98466e2c30377c60ed7?openTranscript = true & utm_source = rss & as = cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04 & autoOpen = false]