本期节目是我们第四季的最后一期节目了，接下来我们会进入一个休渔期。 在季末的这期节目里，我想试着聊一聊：为什么我们那么努力学习，却常常学得很痛苦？为什么「知道」和「做到」之间，总是隔着一条过不去的河？ 本期节目你将听到： - 学习其实是一段「关系」 - 「因为喜欢一个老师，所以喜欢一个科目」 背后的心理机制解读 - 「情感学习法」—— 向大家介绍一种新的学习方法！ - 从「知道」到「做到」，中间差的不是意志力，而是一个 「内在的好客体」 - 为什么说「努力」的反义词「信任」？ - 「过度努力」，往往不是上...