你是不是也有过这样的早晨：明明醒了，就是起不来 —— 不是身体累，而是一想到今天又要处理十几二十件事，大脑直接 “宕机”，只想再躲进被窝里。 最近是不是总觉得耐心变差、对什么都提不起劲、连朋友约饭都懒得回？还以为是自己 “变了”？ 这期节目，我们把这种状态翻译成一个更贴切的词：职场慢性缺氧。长期处在高压、不确定、资源不足的环境里，人是能适应，但代价可能是 —— 你不再好奇，不再想探索，人际关系越处越累，连做决定都越来越保守…… 这期《姜就一下》，我们请来林桥津博士，就用 “慢性缺氧” 这个比喻，聊一聊：职场长期高压，...