邱波老师工作微信：qiubo54321（预约咨询、预约团体、直播答疑） 加入我们的听友群： xiaoxixi-777 本期内容：新年第一期，网络热梗 “爱你老己” 把老生常谈的议题 “爱自己 “又推上热搜，吃喝玩乐花钱很容易，但真正的 “爱自己” 并不是一件容易的事啊，这是一件需要反复练习的心理能力，本期提供实用细腻的进阶指南，把 “爱自己” 细致拆解，实操中的难点也被清晰呈现，在心理学指导下，我们一起反复练习 “爱自己”，终会获得这项人生自洽的心理秘笈。 -------------------------------...