知名心理学家，因担任现象级情感综艺《再见爱人》特邀导师而被大众熟知。作为中国心理咨询领域的先锋实践者，他解读当代人的精神困境，以 “反套路” 思维打破传统心理科普范式，被称为 “人间清醒型咨询师”。

作为中国首个垂直领域的心理咨询移动互联网平台 “简单心理” 的创始人，她将专业心理咨询推向大众化的先驱。她创立的心理咨询平台已服务超百万用户，打破 “心理求助 = 脆弱” 的偏见。

本期节目，我们聚焦 AI 时代下的心理健康议题，邀请心理学家李松蔚和简里里展开深度对话，探讨虚拟情感关系、当代人的无意义感以及 AI 对心理咨询行业的颠覆可能。

从 “AI 伴侣” 的兴起聊到青少年意义感的缺失，两位专家揭示了技术如何重塑人类的情感需求：当算法能提供 “完美回应”，真实关系的价值何在？面对 “不婚不育”“工作无意义” 等时代症候，他们分享了心理学视角的解读 —— 物质丰裕后，精神困境反而成为新的挑战。节目中还探讨了 AI 在心理咨询中的应用前景：从辅助诊断到成为 “情感外挂”，技术能否替代人类咨询师的共情能力？

在这场充满人文关怀的对话中，李松蔚和简里里不仅拆解了当代人的心理迷思，更提供了实用的情绪调节方法。无论是 “如何减少内耗” 的生活建议，还是 “拖延症背后的心理动机” 的专业分析，都直击现代人的核心焦虑。最后，两位老师回归本质：在 AI 高速发展的时代，人与人之间的真实连接，或许才是对抗虚无感的终极答案。

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