🎤 本期嘉宾

南添@望岳投资，私募投资经理，「面基」半个主播

老南之前来坐客「面基」的几期节目：

短中长期 | 分红与回购 | 存量时代 | 实事求是｜周期与演化｜中美对账 | 10 小时马拉松 | 美债

⏯️ 本期简介

本期节目大量提及系统 1 和系统 2，干脆我就在这先铺垫一下。

这两个概念来自丹尼尔・卡尼曼的书《思考快与慢》，就是我们脑子里其实有两个我：

一个我是与生俱来的，感性的我，充满了直觉、本能、经验带来的条件反射、情绪，这个反应极快，几乎不费脑细胞，这就是系统 1。

另一个我，是后台天得的，充满了理性，思考，观念，规训，判断，说他是 AI 是高看他了，他耗能可能比 AI 高，想得也未必有 AI 全面和正确。这是系统 2。

大多数时候，都是系统 1 在拍板，系统 2 只是出来写一份 “事后合理化” 的说明。

系统 1 不折腾的时候，系统 2 才能稳定发挥，事半功倍。

老南用了很长时间在劝我：你啊！就是学太多了，太重视系统 2，老想依赖它解决大部分问题，把系统 1 当成了很负面需要克服的东西。但系统 1 才是真正让人得劲，进入 well-being 的那道门，你得相信它，对它好点儿。

时间的车轮滚滚向前，但想要走的远，走得稳，也需时刻回望过去，如同行车时注视后视镜，是为了更稳健地驶向远方。

感谢梅赛德斯 - 奔驰 V 级 MPV 与 小宇宙邀请我们参与播客企划「时间的回看」，我和老南坐在奔驰 V 级 MPV 的车内录了这期节目。

这台车内部宽敞舒适，内饰简约大气，也很让人放松，在加上柏林之声的音响，体验非常棒！

140 年豪华积淀，梅赛德斯 - 奔驰以不朽匠心铸就传奇。 V 级 MPV 承袭家族荣耀，从创业路上的并肩作战，到事业巅峰的荣耀同行，始终以奔驰品质为创业者保驾护航。豪华内饰与舒适配置，让每一次征途都从容惬意，见证每一份雄心驶向更辽阔的天地。

也欢迎大家收听本次「时间的回看」播客企划的其他节目，愿你在每一次回望与前行之间，始终从容有度。

🎯时间轴

00:22 Well being

01:25 系统一与系统二的基本分工

06:46 “年龄 — 行为” 反差

07:07 心态波动的三层来源

14:11 模型与直觉的冲突

21:39 身体状态与决策质量

24:18 “让系统二晚点工作”

25:38 用适合自己的方式赢

26:27 自洽结构

30:14 贪婪、恐惧、懒惰的投资映射

40:24 定投作为系统设计

41:05 一次性博弈的风险

52:23 金融机构效率问题

57:31 构建 “舒服” 的个人结构

1:15:11 好心态 —— 认知对齐、身体状态、反脆弱的人生结构

1:19:38 团队与合作结构

1:24:51 日常生活中的心态差异

1:29:07 “平常心” 的具体含义

1:30:24 被操纵的系统 1

1:36:49 风险、试错与年龄

⚠️ 风险提示：所有内容皆仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的，完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险，结合个人投资目标、财务状况和需求，独立思考，谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。

📁 本期内容相关资料

🎬 后期制作、声音设计：Dong

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