本期主播：刘旸教主、六兽、莫得意、浩楠

诶！今天不是周日吗！怎么无聊斋更新了！那是因为，2.16（周一）中午 12 点，将会有一期惊喜加更！那就是 —— 无聊斋 2026 春节联欢晚会（视频版）！

大家可以先在微博、小红书、抖音、B 站、腾讯、爱奇艺、优酷关注一下「无聊斋」哟，请一定认准黑底白字的无聊斋头像哦！我们 2.16（周一）中午 12 点见！无聊斋陪大家热热闹闹迎新年！（春晚音频版也将同步上线播客平台）

「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！这期是无聊斋新年特辑，值此新春佳节之际，无聊斋给各位拜年啦！那么这期呢，我们想聊聊居家生活、智能生活、省钱、养生、情绪管理等方面的小妙招，在年前最后一天分享给大家，新的一年咱们一起提升生活幸福感！本期包含以下内容 ——

- 搭配还能靠实图？洗碗博主、停车博主，这小妙招啊你还得学！

-ADHD 刷牙法、手机相册整理、健身私教篮、家用工具箱、垃圾夹妙用、子母扣，果然小妙招还得靠群策群力！

- 听众生活妙招投稿速览：给灶台搓澡、自制磨砂膏、重油污处理（附记忆力提升大法）、水油焖菜懒人大法、搬家神器

- 开发智能生活，享受便捷人生！读书 app、全屋 “电子奴隶”、门窗传感器、二手平台妙用、智能 ai 电子助理、专注 app、自动窗帘机、自动浇花机器、轻松无障碍 app，该说不说，智能这玩意就是好！

- 省钱小妙招大分享，新的一年必将抠门进行到底！积分兑换、香薰瓶创意改造、在家种地、口罩妙用、购物平台 / 各类会员薅羊毛妙招、买东西之前先去要？教主的冤大头小妙招？来这个就别分享了！

- 养生 & 情绪管理小妙招：浩楠凌晨 3 点出门散步（朋友们这个真别学！）、六兽的养生阿贝贝、莫莫的晒背分享、教主的护嗓妙招！

- 听众养生妙招投稿速览：缓解头痛妙招、AI 陪聊大法、专门研究代谢的科研人来分享养生妙招以及终极气场大法来了！

新的一年！一切发生皆有利于我，所有的好运都在向我袭来！

欢迎收听本期播客！

来自听众朋友的养生专业知识分享⬇️

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✍️制作：婧文

✂️剪辑：小天