本期节目，我们串台了《模棱三可》的粘豆包和小薯条
两位年轻的中国女孩，第一次参赛就选了柏林 HYROX。
从柏林旧机场的跑道出发，她们经历了：轻松上手的项目设置、Chill 到差点迟到的赛前心态、八公里八个项目的体力拉锯、完赛后力竭但脱口而出的 “还想再来一次”。
这是一场有趣、精彩、充满意想不到的 HYROX 初体验！
🎧 TIMELINE
01:14｜HYROX 到底是什么？
从健身小白的疑问开始，讲清楚比赛规则、8 个项目设置，以及它为什么越来越火。
04:58｜柏林站为什么这么特别？
从 Tempelhof 旧机场的赛场氛围、柏林的观众和选手状态，和国内赛事的不一样之处。
10:57｜我们为什么报名？
从工作接触健身行业、被朋友反复种草，到咬牙花 150 欧报名的真实心路历程。
15:27｜HYROX 和 CrossFit 有什么区别？
为什么我们敢报 HYROX 却不敢报 CrossFit？门槛、训练逻辑和风险感... 去小宇宙查看完整单集简介
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