主播倪贝儿认为，即使经历创伤或自我价值感低的人，也并非缺乏主体性，只是其主体性以 “以他人为中心” 的方式展现。网络流行的 “建立主体性” 可能成为新的自我要求框架，基于恐惧而非自由。真正的主体性包含感受、允许、选择、行动、承担结果和创造意义六个维度，创伤会压缩但不会消灭主体性。修复需要在关系中获得被回应、被确认、被区分和被内化的经验。成熟的主体性标志是不依赖他人确认自身存在，而是一个不断理解、回应和成为自己的动态过程。