经常会有这种状况：—— 做事情总等 “准备到 100 分” 才敢开始，不自觉开始自我否定；—— 刷到别人的 “完美人生” 就焦虑，觉得自己 “不够好”；—— 明明做成了事，得到夸奖，却先听见心里的声音：“这有什么值得骄傲的？只是运气好吧” 如果你也有相同情况，那这一期播客，简直是为你量身定制的「自信补给站」！ ️ 本期我们聊了什么？ 没有空洞的 “你要自信” 口号，只有「专业视角 + 真实故事」的深度碰撞： 为什么你越 “求完美”，越不自信？ 糯米糍分享童年考 98 分仍被要求 “下次考 100” 的...