今年以来，播客编辑部的朋友们纷纷发展了新的运动项目。本期节目中，主播巫昂和林雀聊了聊彼此近几个月来的运动情况：不断因为外界事务被打断运动计划的巫昂老师又一次捡起了健身力训，而十多年没有系统性运动过的林雀则开始了室内攀岩。 重新开始运动时，我们发现了很多相似之处。我们都曾是传统的 “静门选手”，对运动本身抱有恐惧，对自己的身体能力存在误解。我们恢复了很久之前的记忆：更小的时候，我们是很野的小女孩，四处奔跑，攀爬所有触手可及的地方。几个月间，运动解锁了新的社交关系和场所，缓解了紧张的肌肉和情绪，改变了我们的饮食...