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EP48 减肥容易反弹?是嘴馋还是脑子馋?瘦了之后怎么让体重“稳”下来?

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EP48 减肥容易反弹?是嘴馋还是脑子馋?瘦了之后怎么让体重 “稳” 下来?

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减重老反弹,你以为是你意志力不够?错! 本期「没问题诊所」,我们终于把曲伸教授请来了!结合欧洲肥胖大会(ECO 2026)大会最新公布的 SURMOUNT - MAINTAIN 研究,我们要大胆开麦,聊一聊那个让人头疼的话题 —— 减肥为何总反弹?瘦了之后怎么才能真正 “稳” 住? 为什么身体会像有记忆一样拼命抵抗你的减重?大脑又是怎么在你饿肚子的时候悄悄报复你的?那些网上爆火的液断、碳循环,在医生眼里到底值几分?最受争议的 “减肥针”,是不是真的停了就反弹?到底要怎么用才能把体重维持住? 不管你是 “超重” 还是确诊...

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