scripod.com
王晖教授:天天吃钙片还能缺钙?走一万步养关节?这些年你可能都做错了vol.93

Highlights

Transcript

Chapters

Pins

王晖教授:天天吃钙片还能缺钙?走一万步养关节?这些年你可能都做错了 vol.93

菠萝健康派
OverviewShownote
Unprocessed episode, you can be the first!

Shownote

每天喝骨头汤、刷步数,真的能把骨头补回来吗?咖啡、可乐这些快乐水,会不会悄悄偷走你的骨量?年轻人也会骨质疏松吗?怎么才能早点发现、早点预防? 今天这期,我请来了上海新华医院骨科医生王晖教授,从那些日常习惯聊起:走路、喝咖啡、晒太阳、补钙…… 你会发现,很多我们以为在 “养骨头” 的习惯,可能反而在一点点消耗它。 本期 BGM 世界赠与我的 - 王菲(王教授自选专属 BGM~) 骨质疏松,年轻人也逃不掉 02:18  这些养骨常识,可能全是错的 05:39  年轻人骨质疏松越来越高发,为什么? 08:31...

Highlights

Chapters

Transcript

小宇宙
Open in 小宇宙