你以为自律是一种天赋，其实它更像一种 “高级的上瘾”。真正厉害的人，不是执行力更强，而是更会给自己设计一套机制：让自己 “不得不做”、而且 “越做越爽”。 上集拆解完性格底牌后，这期我们聊一件更现实的事：怎么把读书、输出、行动这三件最难的事，变成自动发生的日常习惯。 【本期嘉宾】 蒋佳琦 * 教育哲学博士 / 国内 MBTI 领域专家 * 《反本能思维》《性格决定命运》书籍作者 * 电竞解说、游戏制作人、脱口秀主持人、喜剧人编剧、影评人 * 一年阅读 111 本书、记录笔记 76 万字、看 236 ...