关键内容： 1、妈妈查出脑癌：胶质母细胞瘤，越治疗身体越差的绝望感 2、我和霰粒肿：并发十几个，睑板腺堵塞原因不明 3、学习直面情绪：读身心灵的书。应无所住，而生其心 4、停止远期计划：集中精力在眼前的事情上，照顾好自己 5、重新练习呼吸：让身体能够快速回到熟悉的居心地 6、接管一日三餐：不炒菜，用蒸煮炖烤也能搞定三顿饭 7、开始心理咨询：什么是好的生活，要通过真实体感判断 8、一种方法，能带来解脱，肯定是消解了部分能量的 9、对于困惑，思考它是必要的，消解它也是必要的 书籍《追逐日光...