00:10 国家喊话反内卷，什么情况？
02:41 内卷 这个词从哪儿来的？
05:26 内卷 这个词怎么火起来的？
PART 1 社会学层面的内卷
07:56 小镇做题家 是努力还是内卷？
11:51 职场加班的都是马屁精吗？
12:34 分界点：是否创造增量价值？
13:36 绝对收益 还是 相对优势？
14:49 良性循环 还是 恶性消耗？
16:31 内卷形成的原因：世界没增量
稀缺、单一、固化、制度
PART 2 经济学层面的内卷
18:51 内卷和供需关系矛盾么？
20:07 供需关系的严重错配
本轮反内卷和前两轮供给侧改革的异同
22:54 行业：从传统行业到新兴行业
26:05 背景目标不同
27:15 从增长为本到兼顾人本
新兴行业为什么形成内卷？
29:23 “弯道超车” 行业吸引超量资本
30:40 技术迭代太快跟不上
32:40 例子：光伏电池从 P 到 N
35:02 市... 去小宇宙查看完整单集简介
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