这期节目本来想和大家聊聊都市疗愈清单，但转念一想，疗愈似乎意味着我们必须解决某个问题。在都市生活里穿梭打拼，我们每个人都面临着或大或小的压力和未曾说出口的情绪。而在这些忙碌和压力之间，我们好像慢慢忘了一件更重要的事情，那就是让自己感到愉悦。 所以这一期，我邀请到了一位共享疗愈艺术领域的专家，艺术家王忠升。因为忠升，我有幸经历了一次特别棒的艺术疗愈体验。从艺术疗愈到具体的身体感官，我们一起探索，在忙碌的城市生活里，如何找回感受愉悦的能力，建立属于自己的都市愉悦清单。 如果最近的你也有些疲惫和迟钝，那么希望...