Vol.01 当做事纠结的人停止决策内耗，你就是掌控自己的神！
向上一步
2024/08/13
Vol.01 当做事纠结的人停止决策内耗，你就是掌控自己的神！
Vol.01 当做事纠结的人停止决策内耗，你就是掌控自己的神！
向上一步
2024/08/13
一、为什么会有这期节目：
我认为进社会以后非常重要的一个能力，就是学会自己来做决定。当一个人掌握了决策能力，就是掌控自己的神！
所以第一期播客想跟大家聊聊，如何在人生的重要关头，做出明智的选择和决策？这期节目我分享了很多自己在决策过程中的思考和经验，包括我从零到 1 怎么开始做自媒体账号，这些内容都是第一次对外讲。希望能帮助到像我一样容易完美主义，以及在做事前会预期很多困难的人，放下恐惧，开始去做想做的事。
听友群已经建立好了，欢迎喜欢我视频和播客的朋友，在群里和我有更多交集。日常我会随意的跟大家聊聊天，日后这个群也会成为我们共同成长的见证。（进听友群二维码移步到本期 shownotes 底部哦！）
二、这期节目你会收获：
1. 当外界有不同观点时，如何通过批判性思维做出独立清醒的决策？
2. 面对人生大事上，如何用系统化思维的七个步骤，做出明智的决策。
3. 如何找到自己的价值标准：自我构建的几种方法。
4. 如何识别并抓住机会：确定五种情况的时候，应该大胆做出行动。
5. 进行各种分析后还是犹豫不决，如何利用直觉引导来做出决定。
三、观点 & 金句：
- 你必须知道最好的决策是什么，并且有勇气做出最好的决策。
- 当你从外界的声音转为倾听自己的心，你的念头就回归到自己的身上。
- 如果尝试一件不需要你付出任何代价的事，你就没有理由放弃。
- 最具毁灭力量的牢笼就是自己内在的精神牢笼，而钥匙就在我们自己的口袋里。
- 当你能够清楚自己的喜好和标准的时候，你才不会轻易的向别人要答案。
- 自我成长就是最重要的，我所有的一切都要围绕着这个价值观做这件事情。
- 长远看对你有好处的事情，不要让短期的情绪波动影响你的决策。
- 遇事不决，可问春风。春风不语，既随本心。
- 倾听你的直觉，让它来指引你做出最符合自己希望的选择。
四、本期具体内容：
五、本期节目提到的书单：
1. 《原则》
- 豆瓣读书评分：8.3 分 / 微信读书推荐：81.9%
- 简介：这本书提供了华尔街投资大神瑞・达利欧的人生和工作原则，帮助读者在职业和私人生活中做出明智的决策。
2. 《纳瓦尔宝典》
- 豆瓣读书评分：8.4 / 微信读书推荐：87.6%
- 简介：书中总结了硅谷知名投资者纳瓦尔关于财富、幸福和哲学的思考和成功之道。
3. 《如何成为不完美主义者》
- 豆瓣读书评分：8.3 / 微信读书推荐：86.6%
- 简介：《微习惯》的作者斯蒂芬・盖斯的又一力作。本书探讨了完美主义对个人生活的负面影响，并提供了成为不完美主义者的实用策略。
4. 《越过内心那座山》
- 豆瓣读书评分：8.2 / 微信读书推荐：84.5%
- 简介：作者伊娃・霍夫曼以心理治疗师的视角，通过丰富的案例分析，讲述了如何在面对生活中的挑战和困难时，找到内心的力量和勇气。
本期节目 BGM：
片头：entoy/suru-Day off
片中：Em Beihold-City of Angele
片尾：未来富婆 / 怪枝（虚拟歌手）《遇事不决可问春风》
还可以在这些地方看到我：
小红书/B 站/抖音：欢科姐
