这是一份春节不涨太多体重的可行性报告
津津有味
Jan 31
这是一份春节不涨太多体重的可行性报告
这是一份春节不涨太多体重的可行性报告
津津有味
Jan 31
Unprocessed episode, you can be the first!
似乎又是干货，但似乎又没那么干，到底含水量多少，且听。
希望大家能通过这期节目，掌握一些 “收益多一点是一点，没有一个努力是白费的，没有一个收益是可以忽略不计的” 技能点，以及看待问题、看待食物、看待焦虑的角度。
真心希望大家都能过个好年！
每一年都是好年！
每一年都是好年！
感谢小红书 “真理之弓” 对本期节目策划灵感的（自己并不知道的）贡献
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【本期主播】
- 粒粒：健康管理项目「吃较瘦」创始人，卫健委营养指导员，运动营养师（公众号：吃较瘦），干货输出狂人，答疑解惑深入浅出，破除迷思一针见血。
吃较瘦公众号二维码（有减肥服务咨询的可直接加粒粒 VX）：
【制作团队】
后期 / 卷圈
运营 / 卷圈
监制 / 姝琦
封面 / 姝琦
产品统筹 / bobo
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【关于「津津有味」】
热爱生活的吃货们，不得不在信息爆炸的时代左奔右突，在满是陷阱雷区的韭菜地里辛苦摸索，所以，当你发现并关注了「津津有味」，也许是你未来生活中最明智的决定之一。
讲原理我们专业，讲技巧我们擅长。营养指导员、烹饪爱好者、健身教练强强联手，讲一讲饮食男女关心的健康生活、膳食营养、科学减肥的硬道理，聊一聊与口味、习惯、偏爱、禁忌、困惑、执念有关的食事。
让你听得津津有味，就是「津津有味」每一期的意义。
【关于「津津乐道播客网络」】
在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪…… 严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。
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