阳谋私塾招募中 容光焕发，不只是让皮肤更亮，更是把日子过得松柔、坦荡。 本期从身体的僵紧与内心的戒备聊起，重新理解「容纳」与「生机」。 分享了从愤怒、急于证明自己，到愿意开放引用与合作的转变。 贯穿其中的，是不再时时捍卫自己、与人对抗，把力量用在好好生活和真心希望别人好上。 本期适合谁听： 花了不少心思护肤，却仍觉得自己紧绷、疲惫的人 面对模仿和竞争，总想证明自己更强的人 做事追求完美，稍有偏差就责骂自己、破罐破摔的人 在人际关系里容易戒备、较真，回怼后又后悔的人 01...