朋友们好，欢迎收听阳谋开源第 33 期。 容光焕发的底层是：容纳 × 松柔 = 生机透亮｜僵紧 = 能量耗散。 容光焕发三支柱： * 肉身根基：泡沫轴 × 阿汤瑜伽 = 气血带宽｜蛮力 = 脉络淤塞 * 心灵算法：放下憎恨 × 早睡 = 睡眠晶体｜焦虑 = 系统短路 * 行动密码：每日行走 × 晒太阳 = 光泽密度｜中断 = 生机宕机 松柔通神两仪： * 骨正筋柔：站桩 × 筋膜松解 = 通透底色｜对抗 = 气血阻滞 * 灵感泉眼：道德经 × 简单重复 = 坦荡生光｜空想 = 数据淤塞 你的每日容纳量，就是你的焕发指数。 时间轴 00:00:54 焕发系统论：深定心柔才...