E134. 跑外卖:在加速的时间里,在算法和现实夹缝中逆行
面基
2025/11/25
E134. 跑外卖:在加速的时间里,在算法和现实夹缝中逆行
E134. 跑外卖:在加速的时间里,在算法和现实夹缝中逆行

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2025/11/25
Shownote
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本期嘉宾:
王晚|《跑外卖 [https://u.jd.com/WrS4eeT]》作者
⏯️ 本期简介:
本期嘉宾叫王晚,她是一个外卖骑手,前不久刚刚出版了本书叫《跑外卖》。
似乎我们都以为,跑外卖是个过渡性职业,它是来到城市里务工的一个选择,亦或是失业后的一个承接。好像这活儿谁都能干,还挺自由,但看了嘉宾的书我才意识到,这行想干好太不容易了,也难称得上自由,如果你想多赚钱,必须让一切跑起来,腿要勤,电驴要猛,接单要快,脑子更要飞速运转,单子好不好,哪条路线最快,先送谁后送谁,车停哪,更重要的,在争分夺秒的高速骑行中,要盯着路况的一切,既不能出事故,也不能超时。
出事了耽误工钱,一旦超时了被罚款,几单白送,系统要求你极致高效,然后靠一单单履约积少成多,但这一路上,变量太多,商家,骑手,顾客,路况,天气...
只有一切顺利,才能按时送达无差评,但这又怎么可能?
看了书我才意识到,外卖员和我们的时间流速并不一样,他们活在一个时间加速的,算法主导的世界里。
和我录制这场时,王晚刚遭遇一场意外,她右手小拇指缠着厚厚的一层绷带,指尖骨头掉了一小块。
为了书能多些销量,她努力配合宣发安排,媒体的,播客的,视频的...
在这之余,她仍在继续跑外卖,但她打算慢下来,试着只跑午高峰,剩下的时间,继续阅读,争取再写几本。
我们这次主要聊了跑外卖的事,但王晚还有故事没写完,一个比外卖更大,更久远的故事,也是很多来到城市务工人员们的来时路。
王晚在本书的前言部分是这么说的:
从小到大,我们都想着法子从观城离开,去往更远的地方,但从未有人告诉我们如何留下来。在观城,人们不断从一个个村子去往全国各地,有的人甚至跑到了国外打工,求学,婚嫁,农村已经被他们远远甩到身后。交通的不断便利,加快了人远离的脚步。
平日,凌晨 5 点钟左右,开往莘县、聊城、济南,甚至远到北京的大巴就开始鸣笛,汽车把一个个人载去远方,又把一个个人从远方载回观城。外出打工的人,只有过年或收庄稼时会回来几天,迅即杀回城里,似乎 “家” 这个概念已经逐渐模糊,没有了具体的指代。回来,好像是为了确认某种存在,无论是确认感情,还是确认留在这里的东西是否变化,人总是想回来看看。
我二哥说老了一定要回观城,哪里也不去,人总是要落叶归根,不回来不行。但只要活着,似乎就还是愿意往外跑,不跑不行,大到生老病死,婚丧嫁娶,小到衣食住行,都要花钱。
1982
年,深圳蛇口工业区的管委会把「时间就是金钱,效率就是生命」这句话竖在了深圳通向香港班船码头的道路旁,目的是让香港同胞们知道,蛇口是讲效率的,深圳是讲效率的。这句口号也是过去这么多年中国经济列车奔驰的一个缩影。
但后来我们都明白了,经济繁荣的列车没有道理每一站都带上谁,而无论是留在列车里,还是被抛在了原地,其实大部分人都得让自己跑起来,高速做功,或是为了积累财富,或是为了养家糊口。
感谢 @一知羊 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61d858dae1a3c24a57869c7f] 对本期节目的促成。
🎯 时间轴:
00:26 时间就是金钱,效率就是生命
04:29 我眼中的北京:九连环
08:10 午高峰
11:06 王晚自己的配送算法
14:03 外卖员的时间体感
17:01 时速 45 公里
19:46 平均每单每公里 1 块多
22:34 不交社保,一年没生病,就是净赚 2 万多
27:18 骑手等级:最强英雄→无上战神
32:14 平均 30 元/小时收入
34:24 自己掏钱把订单转让出去
36:27 每天都是一场战役
38:53 订单送达之前,“我” 都不存在
43:52 超时的代价
45:15 活在系统里的顾客、骑手、商家
48:04 身体的损伤
53:12 我的书被淋成了一坨纸
54:39 骂人
1:00:45 餐箱里的东西
1:04:55 这笔消费等于几单外卖成了我的度量衡
1:08:16 回老家
1:13:35 时间停滞甚至重复的乡村
1:15:13 共享厨房
1:17:53 人是无法(长期)活成一台机器的
1:19:57 换个城市
1:21:32 为什么喜欢送外卖?深度人际关系让我害怕
1:25:05 始终没攒下来什么钱
1:27:56 生活中的点点滴滴,哪些值得书写?
1:30:04 另一个故事,乡村的故事
1:34:31 俺娘的故事
1:37:25 无常观和当下
1:41:25 这本书的稿费可以支撑我熬过一个冬天
1:43:40 在农村种地的账单
1:48:15 未来:靠送外卖户口,然后继续写作
1:49:39 农村人好像被什么束缚住了
📁 本期内容相关资料:
* 📚《跑外卖:一个女骑手眼中的世界》购书链接🔗 [https://u.jd.com/WrS4eeT]
* 王晚的第一辆外卖车:
[https://image.xyzcdn.net/lroljh3tp3N9HkCp6gT0DSvrINm6.png]
* 跑外卖后体质变得很差,经常要吃各种药,其中多是治疗肠胃,感冒的,还有是被撞后外用的药物:
[https://image.xyzcdn.net/ll_oUG790TI9XHA0PMv-pnvnbJFR.png]
* 昌平村子:
[https://image.xyzcdn.net/lqI5_OcnnMgzyFtwDkhagfql8uy6.png]
* 超级合生汇的大穹顶:
[https://image.xyzcdn.net/lu-fudJY7pq8vtImVQFvo46DB5Ee.png]
* 村里的 24 小时无人泡面店
[https://image.xyzcdn.net/lsWvO8531F_4ZMkamNi-zWFqfRj8.png]
* 冬天订单太低,很多商家从于辛庄村口的商用楼撤店后,整个三层也拆除了:
[https://image.xyzcdn.net/lv49LBUOMfzGgYfulTeSZX86x1Bq.png]
* 过了午高峰后,各档口的订单都会变少:
[https://image.xyzcdn.net/lrgXGq_JV0fUOh63flZn6mdoMVbD.png]
* 每隔一段时间,我就会换到坏的,或是不耐用的电瓶,幸运点的还能骑着共享单车去更换,大多数时候只能推着车找换电站:
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* 每天出门,我都会碰到这只小猫,有时我会给它些剩饭和火腿肠
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* 每天出门送单之前,我都会去村子外面的换电站先换个电瓶:
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* 美食城
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* 跑单间隙,我时常会在合生汇的这个台面上休息,但不会躺太久,台面是铁的,躺一会儿就浑身冰凉:
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* 去七里渠给某顾客送餐:
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* 去地下超市送餐:
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* 去山里送餐
[https://image.xyzcdn.net/lkTYyrs9mkrFuTSzbT1l4NyE5_iO.png]
* 王晚自拍照:
[https://image.xyzcdn.net/Fkvynu1Z5ufBtEuCfkSNfRa5mNMT.png]
* 王晚自拍照:
[https://image.xyzcdn.net/lq32qkKlsLLT9NWeGE3JAvF2ekJK.png]
* 偶然间看到一群羊,没想到在北京还能这样放羊
[https://image.xyzcdn.net/ltrVe2TZ1aomgMWTwtn2drAE6i6t.png]
* 看到了两只草鸡,它们让我莫名亲切,好像看到了我娘养的鸡
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* 大哥在七里渠租的房子:
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* 新电动车骑了 4 万多公里,我常想,如果换成旅行,那应该到过了全国很多地方
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* 为了节省时间,我经常性地推着车子走地下通道:
[https://image.xyzcdn.net/lkGH9_lEskymDCXBAw2ZJpBFpOPW.png]
* 我的外卖箱子,里面会放着晚上回家穿的外套,雨衣,一次性口罩和防水手机套,感冒药,肠胃药,卫生巾,防雨鞋套,还有人脸识别用的全盔:
[https://image.xyzcdn.net/lgdb7Cz4leezBzZhaSBUtda9z88Q.png]
* 午高峰过后,在商场外面等单的人:
[https://image.xyzcdn.net/ljiSfbHbNXztg-aE4pYQ5535IiXs.png]
* 于辛庄村主干道:
[https://image.xyzcdn.net/lnkQwdUR-7inZ1Wp2x6Fx7bBoyUY.png]
* 正在送餐的女外卖员:
[https://image.xyzcdn.net/FvuK893-atMNvxSSad1ySkn8Xq_5.png]
* 送餐时经过沙河水库,无暇停下来欣赏美景,只能匆匆拍张照片
[https://image.xyzcdn.net/lrpMiQctzQJTAWHNAi7QHxaNVF-5.png]
* 回到观城老家干活儿:
[https://image.xyzcdn.net/lg-tH77ZU_v3k2L_lmKcGpl8jC2q.png]
* 农村老家,鲜有农村男女出没的村庄;
[https://image.xyzcdn.net/ljvhv3P_PyFb89UHrJGc6z6lA87I.png]
🎬 后期制作、声音设计:Dong
📣 欢迎关注 @老钱日日谈
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,如果播客没听够,可以来公众号找我玩,这边的更新频率会高一些。
也欢迎大家来🪐 知识星球 [https://t.zsxq.com/13uTVSHLI] 找我玩,这里是我自己学习的输入笔记,也算半个听友群。
Highlights
Highlights
在这期节目中,一位亲身经历城市底层劳动的女性讲述她作为外卖骑手的真实生活。她的叙述不仅揭示了算法驱动下高强度工作的日常细节,也展现了在时间压迫与身体损耗之间挣扎的生存状态。
Chapters
Chapters
时间就是金钱,效率就是生命
00:00我眼中的北京:九连环
04:29午高峰
08:10王晚自己的配送算法
11:06外卖员的时间体感
14:03时速 45 公里
17:01平均每单每公里 1 块多
19:46不交社保,一年没生病,就是净赚 2 万多
22:34骑手等级:最强英雄→无上战神
27:18平均 30 元 / 小时收入
32:14自己掏钱把订单转让出去
34:24每天都是一场战役
36:27订单送达之前,“我” 都不存在
38:53超时的代价
43:52活在系统里的顾客、骑手、商家
45:15身体的损伤
48:04我的书被淋成了一坨纸
53:12骂人
54:39餐箱里的东西
1:00:45这笔消费等于几单外卖成了我的度量衡
1:04:55回老家
1:08:16时间停滞甚至重复的乡村
1:13:35共享厨房
1:15:13人是无法(长期)活成一台机器的
1:17:53换个城市
1:19:57为什么喜欢送外卖?深度人际关系让我害怕
1:21:32始终没攒下来什么钱
1:25:05生活中的点点滴滴,哪些值得书写?
1:27:56另一个故事,乡村的故事
1:30:04俺娘的故事
1:34:31无常观和当下
1:37:25这本书的稿费可以支撑我熬过一个冬天
1:41:25在农村种地的账单
1:43:40未来:靠送外卖户口,然后继续写作
1:48:15农村人好像被什么束缚住了
1:49:39Transcript
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老钱: 大家好,欢迎收听面基,这期的嘉宾是王晚。她是一个外卖骑手,前不久刚刚出版了一本书叫《跑外卖》,似乎我们都以为送外卖是个过渡性的职业。她是来到城市里面务工的一个选择,亦或是失业后的一个承接。好像这活谁都能干,还挺自由。但是看了嘉宾的书我才意识到,这行人想干好太不容易了,也很难称得上有多自由。甚至如果你想多赚些钱,就得让自己在各个意义上都跑起来。你的腿要勤,电驴要猛,接单要快,你的脑子更要飞速运转,单子好不好。哪条路线最快,先送谁后送谁,车停哪?更重要的是,还得在争分夺秒的高速骑行中,盯着一切路况。因为...

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