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别再为表达自己而内耗了。你的表达,本就有意义

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别再为表达自己而内耗了。你的表达,本就有意义

觉醒日记
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创作者的心流冥想:让灵感自然流淌。 当我们停止评判自己的表达, 灵感就会开始流动。 这是一段帮助你 放下完美主义、 重新连接表达的冥想。 本期是面对有写作、表达、策划等创意工作者的创作冥想,适合有完美主义病,常常拖延内耗的听友。里面包含我 5 条我反复诵读的创作正见。我常常会在创作前诵读给自己转念,减压。 我附上了这期文字版的内容,大家可以通过看文字先感受一下。如果你觉得有收获,可以减轻你在创作上的阻力,你再考虑听音频。音频是我自己诵读的版本,总共读 3 遍。第一遍是转念语录、第二遍是佛学支撑、第三遍是两者的结合版...

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